育休・育児

育休中に資格を取りたくなるのはなぜか。仕事から離れた焦り、成果が見える資格の魅力、SNSでの比較を、自己効力感や自己決定理論などの心理学から整理します。資格を取る前に考えたいことも書きます。

アルトサックスは自宅で練習しにくい。そこで90系ヴォクシーの車内で練習するようになりました。譜面台やスピーカーの使い方、音への配慮、育児の合間の息抜きになっている実体験を書きます。

育休中に仕事や家庭、これからの人生について悩んだとき、誰に相談すればいい？妻や友人、公的な相談窓口、専門相談、キャリアコーチング、転職エージェントなど、悩み別に相談先を整理します。

育休をきっかけに「これからどう生きる？」と考えるようになったパパへ。仕事、家族、お金、時間、自分自身という5つの視点から、これから大切にしたいものを整理する考え方を紹介します。

育休中、家族と一緒にいるのになぜか孤独を感じる。そんな感覚に戸惑っていませんか。仕事や社会とのつながり、居場所や役割の変化という視点から、育休中のパパが感じる孤独について考えます。

育休からの復職が近づき、「仕事についていけるか」「育児と両立できるか」など、なんとなく不安を感じていませんか。育休中のパパが復職前に感じやすい4つの不安を整理し、向き合い方を考えます。

育休を取ってから仕事へのモチベーションがなくなった。「会社に戻りたくない」「以前のように頑張れない」と感じるのはなぜなのか。育休を経験したパパの視点から、仕事への気持ちが変化した理由と、復職前に考えたい5つのことを整理します。